Koja je razlika prebiotici probiotici
Probiotici - su žive mikroorganizme, prebiotici - ostaci hrane, koji stimuliraju laktobacila rast i bifidobakterije. Probiotici se nalaze u jogurtima, kefiru, mliječnim proizvodima. Prebiotici - u žitaricama, češnjaku, artičokama.
Čitaj više →